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第524章（第2页）

“好，当然可以！”

苏沉热了个身，压着双臂道：“你速度陪着我点？”

“嗯。”蒋麓看向助教：“上负重吗？”

助教愣在原地，意识到人家早进了更专业的体系，慌乱摇头：“主要是锻炼下体能，都可以的，你们随意。”

蒋麓戴好耳机，随意数了个三二一，陪苏沉起步往前。

他们很多年前就是这么过来的，只是后来姬龄饮毒酒的戏份以后，这方面放松很多。

两圈跑完，终于有其他学生陆续过来，在干冷的早晨搓着手哈气。

六点十分，所有人才终于到期。

有眼尖的看见队伍里缺了两个人，语气微妙：“老师，有两个还没到。”

助教面无表情道：“管好你自己。”

“今天的晨功是跑步，所有人先跟我做舒展热身，等会跑速随意，不习惯长跑的可以跟着我慢慢来。”

挑事的又要开口，被身旁学生捅了一下。

“你看看操场上那两人是谁。”

这话一出，好些人才反应过来。

卧槽，他们几点来的？这就开始了？

等放松运动做完，学生们陆续队伍分散，或快或慢地运动起来。

大部分人到底不太适应，速度都比较慢，偏放松状态。

苏沉跑得有条不紊，瞧见蒋麓闲庭信步地陪在自己旁边，摘了耳机笑道：“你去吧，我自己跑会儿。”

“不好吧。”蒋麓目前连汗都没出，侧眸看他：“把你扔在后面，我舍不得。”

“快去。”

蒋麓嬉笑着哎了一声，这才开始发力。

前面闹着玩似的跑了两公里，前菜都算不上。

他一认真，步履登时着了更快节奏，轻轻松松地开始速度加码。

助教领着一帮菜鸟，跟老母鸡似的在围着操场兜圈子。

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