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郝瑶说：“你先跟着我做一下简单的跳跃。”

冷苒苒双腿微曲，在郝瑶的指导下，尽量利用双腿的力量延长滞空时间。

郝瑶十分惊讶：“你的滞空跳完成得太好了，之前有练过吗？”

不仅仅是好，而是比专业运动员都还要好的水准。

这是她的身法带来的天赋。

冷苒苒没有多说，只是说：“练过一点武术和滑雪。”

郝瑶点头：“你的天赋很好，现在我们来练一练分腿转体跳。”

她们从半周分腿跳开始呢，再到一周分腿跳，一边练习，一边观察注意跳跃的高度，调整旋转的力度和方式。

郝瑶说：“现在练的是反直立旋转。起跳的时候，除了滞空高度之外，尽量使身体打开后，快速收紧身体，能提高转体的转速。”

这是之前在准备U型池的时候，李宏图教过的动作。

所以冷苒苒一点就通，学习进度极快。

她在空中的姿态包裹得很紧，起始力道和空中的平衡感都很好。

几个小时之后，她已经能够完成地上两周转体的动作了。

落地之后她在地上通过连续蹦跳卸力，马尾辫随之跳动，看着像只冰冷又活泼的兔子。

郝瑶笑了，很满意地说：“我们现在可以回冰上继续练习，做好摔跤的准备吧。”

冷苒苒点点头，脸上没有什么表情。

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没想到回来的时候，竟然看到李宏宇也在场。

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