此时,那个橙色人影前刃换后刃的时候没压住速度,整个人飞出去撞在了网子上,好半天才爬起来。
陆明均看着都疼。
他踩着雪板靠近的时候,就听见喻青松拒绝了教练的搀扶,认真问,“我身体重心是不是不对啊?好像有点偏后。”
教练解释:“前一个换前刃的时候,左脚过去了,右脚没跟上,雪板有点晃,所以你这个换后刃站不稳摔倒。你再试试,记得脚踝、髋关节和肩膀要同时转向。”
“摔倒的时候不要用手撑,很容易骨折。”陆明均插嘴,他原地做了个示范,“往后摔一定要下蹲,环臂低头,用背部泄力。”
喻青松拉下护脸,眉眼弯弯,“你怎么来了?”
“护脸带好,这里风大。”陆明均道,他从挎包里摸出个三明治,“休息下,吃点东西。”
“我还没学会呢,先不吃了。”喻青松摆手,她戴好护脸,站起来,平稳推了个坡,然后放直板,再次尝试换刃,这次稍微前刃稍微有点卡,身子晃了晃,乱七八糟停下了,“教练,这次怎么样?”
“直板时躲重心了。”没等教练回答,陆明均率先开口,他踩着雪板来到喻青松身侧,“换刃的时候重心放在前脚上,不要怕,越怕越摔。”
陆明均说的挺正确,又在录综艺,总要让他表现一下,教练这么想着,识趣地没插嘴。
喻青松尝试了一下,结果重心刚移到前脚,她换刃放直板的速度瞬间提升,她吓得脚下乱晃,一个没控制住,侧摔出去。
陆明均解开雪板跑过来,把她从地上拖起来,“没事吧?”
喻青松咳嗽几声,摸摸摔疼的小臂,她扶正摔歪的头盔,推开陆明均的手,“没事,不用扶,我自己来。”
陆明均被推了一把,不退反进,他向前一步,强行握住了喻青松的手,拉到身前,“我带你习惯习惯速度,不然你得摔一下午,现在,放直板。”
喻青松想抽回手,努力两下却没抽回来,只好就这着陆明均的力道,慢慢放直板下降。
速度起来了。
喻青松心一慌,身体刚一摇晃,手就被握得更紧了,陆明均的雪鞋踏在雪上的声音和他本人冷冽的声线同时下响起,“我跟的上的速度就不快。”
是了,放直板的速度和人小步跑的速度一样,能快到哪里去?
喻青松深呼吸,稍稍放正重心,稳住身形。
“前脚压,后脚跟,视线跟髋关节一起转。”
或许是是对学会换刃的心短暂压过了恐惧,又或许是手被人握在掌心的带来的支撑感,喻青松前所未有地专注,身体的每一个细胞都在感受脚部动作带来的滑行变化。
一个弯,两个弯,三个弯……
喻青松越滑越顺。
最后一个弯停下,喻青松的板刃牢牢卡进雪里,整个人稳当当站立在雪上,她拉下护脸,冲陆明均笑,“陆明均,我好像学会了!”
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