“那样虽然不是完全没有运动效果,但对修复你的注意力没有好处。”
帝悦:
“你这法子靠谱吗?”
桑未:
“一年多来,被迫戒掉电子产品瘾,且为了提升生存率而坚持训练,我们基地所有人都说自己没有了丧尸爆发前那种注意力无法集中、睡眠质量差、丢三落四等情况。”
易隽:
“但你们那种改变究竟是因为远离了电子产品、增大了身体活动量,还是被丧尸病毒改造了?”
“你们进食过期甚至霉变食物都不闹肚子,这肯定不是远离电子产品能解释的。”
桑未:
“多种因素综合吧。”
“但我确实觉得现在的自己比以前躺床上刷几小时手机的状态精神多了。”
“思考问题时,也不会再觉得大脑仿若浆糊。”
“包括在基地外熬夜后,远远看到丧尸也能快速思考出是适合打,还是适合避开,如果打又该怎么下手等。”
帝悦:
“嗯……”
“但我身处的这个世界,不可能脱离电子产品生活啊……”
桑未:
“重点不是电子产品,而是你的注意力放在哪儿。”
“比如你说的那个平洄。”
“她的副业肯定离不开电子产品,但她在制作攻略时,注意力肯定是放在实际路线、实际行动等现实层面上的。”
“没有把脑子寄存在电子产品上。”
“在这个过程中,电子产品是提高她工作效率的工具,而不是她的主宰。”
易隽:
“平洄是利用电子产品提升她的思考效率,再把她的思考结果发给卖家。”
“过程中有信息输入,也有输出。”
“但很多人刷手机、智能机,是单向地输入信息。”
“包括短视频、新闻、连续剧、小说动漫等,都是被动地接收外来信息。”
“仅有的输出可能就是点赞、发几个字的弹幕评论。”
“连写条几百上千字的长评都极少。”
“这样会造成大量信息淤积在脑子里,让脑子转不动。”
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