红石中文网>墨染民国 > 第194章 《曹可欣减肥记》（第2页）
第194章 《曹可欣减肥记》（第2页）
所以黄培成希望她写一写未来的时候，她有些不知道该写什么好。
能写的内容，她在正文里都写了，至于那些不能写的东西，她番外也不会写。
也是那时候，她到复兴女子学校参观了一次。
参观的时候，桑景云发现学校里的女生都很瘦，细胳膊细腿。
之后她跟乔平安聊天，还发现在乔平安眼里，身材丰满的女性最好看。
她突然就想到了后世那些一直在减肥的人。
就连她，上辈子也常年控制饮食，以免发胖。
她当即决定，番外写曹可欣以及她身边的人减肥的故事。
故事从某日，曹可欣和同事一起吃午饭开始。
曹可欣点了一份常见的黄焖鸡米饭，而她周围人有点面条的，也有点炸鸡和轻食的。
众人一边吃一边聊天，提到公司一个月后要召开年会，又聊到体重。
最近有些吃胖了的曹可欣，当即决定减肥，其他同事也一样。
“这些外卖蔬菜都好少！蔬菜多的外卖又很贵。”
“奶茶热量太高了，以后一定要戒奶茶。”
“糖最容易让人发胖，以后我早上喝咖啡不加糖。”
“你打算喝美式咖啡？牛！”
……
这是后世很寻常的聊天，其中点了炸鸡的那个同事，还将炸鸡的外皮扔了，只吃里面的肉。
再往后，就是曹可欣为了减肥，开始自制减肥餐。
鸡胸肉太难吃，鸡腿还凑合，就是一定要去皮吃，牛肉也是适合减肥的食物……
控制饮食的同时，曹可欣还打算增加运动，就报了一个健身房，让教练指导她进行训练。
减肥期间，她多多少少遇到了一些问题，比如聚餐吃多了，比如开车出去自驾游，忍不住买了一堆零食。
这两万字，桑景云写得非常顺手，非常快。
毕竟这是自己曾经经历过的人生。
写的过程中，她特地写了物价，也写了那些食物会这么便宜的原因。
没有骨头的鸡胸肉只要几块钱一斤，鸡腿稍微贵一点，而最贵的是鸡翅膀。
同时，超市的蔬菜也是几块钱一斤。
减肥最好吃粗粮，而糙米的价格，比精米贵。
超市各种松软香甜的白面包也很便宜，但曹可欣花贵价，购买难吃的全麦面包。
并不是曹可欣一个人这么干，她的同事也这样。
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