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第七十九章(第3页)

教练见怪不怪,说这是常有的事。

奇怪的是,她后来又去了。

教练说,这也是常有的事。

这故事讲出来,Wilson感同身受,说他第一次做WOD,workoutoftheday,感觉就好像workoutofthedeath。好在有铁三和斯巴达的基础,上手算得顺利,差不多两个月之后,那种感觉才渐渐变成了“不是很想死,也不是很想活”,但偏偏就是会想要再去。

换完衣服从更衣室出来,Wilson还是穿着那件旧旧的深蓝色大黄M的T恤,两个人正说着话,甘扬也到了。

丁之童看见他,朝他挥挥手,转身找教练去了。

接下来的一个小时,教练带着她做周期训练,这一天轮到练体操动作。

那个训练馆本来就不大,最近晚上出来健身的人也比从前少了许多。她挂在史密斯架上做悬垂举腿,甘扬和Wilson都是临时约的drop-incalss,就在对面跟着另一个教练一起做WOD。

三个人站在白板前面看训练计划,甘扬跟Wilson要了一样的重量。

教练说:“可是你的体重比他轻几个级别啊。”

甘扬回答:“那我再往上加二十磅好了。”

Wilson看看他,问了一句:“Fortime?”

“Fortime.”甘扬欣然应下。

两人握手,就这么开始了。

Fortime,计时,同一套动作看谁先完成,这是要比赛的意思。

热身之后,先是在跑步机上跑一英里。

当时的背景音乐是NEFFEX的ThingsAreGonnaGetBetter,说唱后面的副歌部分反复着的就是一句Justkeeppushingthrough,yeahwhatyougottolose?还挺励志的。

甘扬一边跑一边看着丁之童,丁之童也不躲着他,一边练一边看着他跑。只觉对面的人仍旧有径赛运动员的颀长和舒展,不是那种刻意练大的身材,但一看就知道比从前更有力量了。

而且,加起来快七十岁的两个男的发神经,有意思。

她这么在心里品评,直到那边二位跑完一英里,开始奥举深蹲。

也不知道谁先开的头,两个人一眨眼都把衣服脱了,上身赤|裸。用的当然也是那种健身房和球场上最常见的脱衣方式,手探到背后抓住脖领子,一下从头顶拉掉,再单手扔到场边。

教练在旁边提醒丁之童集中注意力,其实自己也老往那儿看。还有旁边一个第一次来只能拿着杠铃杆子练习的女的,以及前台负责放音乐的小哥。

BGM偏又换成了ChaseHolfelder的Animal,歌词太欲,唱法更欲。一时间,丁之童脑子里都是那一句,Ifeelthechemicalskickingin,搞得画风有点不对劲。

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