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第三百零六章 古瑜伽柔体术（第3页）
白天的女销售，指着雄壮白人男介绍道：“尼可的体型是先天的，但他的瑜伽水平很高，如果不是受体型影响，他其实可以拿到很多瑜伽比赛的奖项。”
尼可……
迪恩嘴角忍不住抽搐。
这名字配上那兄贵的体型，反差有点大。
不过，瑜伽主要锻炼身体的协调性、柔韧性，还能提升人的气质，越是肌肉坚硬、骨骼粗壮的人，想要学有所成，就越难，先天比较适合骨肉轻柔的女性。
如果女销售说的是真的。
那么这个尼可，说不定真的能够帮助自己。
……
女销售生怕迪恩见了尼可教练后，直接跑路，也不管他什么反应，直接走到了对方面前，打了声招呼，随后又指了指站在门口的迪恩。
尼可顺着女销售指着的方向看去，铜铃大眼一亮，一把推开身娇体弱的女销售，大步走到迪恩面前，粗着嗓门道：“你想找我学习瑜伽？”
迪恩看着不比自己矮的尼可，点点头：“对，我感觉自己比较笨重，希望自己的身体能够灵活一点。”
“那你找对人了！”
尼可抖了抖自己的鸡胸肉，咧嘴一笑：“我的瑜伽，是专门去印度，找那些苦修者学到的古瑜伽之法，你只要跟着我好好练，不仅可以身体灵活，还可以锻炼腰肾，控制你兄弟的自制力，而且还能延缓器官衰老……”
迪恩见他越说越离谱，连忙阻止道：“我的时间比较紧张，可以快点开始教学吗？”
“当然。”
尼可点点头，扫了一眼迪恩，咧嘴一笑：“第一课，我先带你去换上一件合适的瑜伽服，一件好的瑜伽服，可以让你的学习效率增加很多，还能避免肌肉损伤。”
“不需要！”
迪恩捏了捏拳头：“麻烦直接开始教学！”
“好吧。”
尼可惋惜地将迪恩领到一个不算大的小房间，开始了教学。
……
瑜伽不算是激烈的运动，入门动作也不难，但如果想不留下隐患，练习之前，一样需要进行一些放松动作，让身体的肌肉和骨骼活动开来。
尼可先带着迪恩，跳了一段很傻呗的舞。
几分钟下来。
迪恩虽然没感觉到累，但发现自己的肌肉关节位置，开始发热。
这让他心里有些惊喜。
这家伙，有料啊！
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