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90-100(第7页)

“这样啊,第一次听说耶~”日向空露出“智慧”的眼神。

忍足侑士:“……”

算了,不能对这个没有常识的家伙要求太多。

日向空吃完餐盘中的食物,珍惜地一口一口吃掉唯一的一串团子。

呜呜,抹茶味和巧克力味都好好吃,世界不能没有糯叽叽团子!

不知从哪里洒下一抹光,打在日向空流泪的脸上。

“空酱又在干什么?”

“不知道……这个烤肉好好吃!”

“真的吗?我也尝尝!”

*

下午开始正式训练,基础体能和耐力的练习必不可少,这部分和往日社团练习没有多少区别。

根据每个人不同的体力和特质,训练量和方式也略有不同。

日向空正在进行的是变速耐力训练。由辅助人员调节跑步机速度并记录数据,他需要做的就是不让自己掉下来。

一开始他还会反应不过来,适应了一段时间后,基本能够掌握其中诀窍。就算变速杂乱无章,他也能应对得当。

时间一久,日向空就觉得有点无聊了,一双圆圆的眼睛左右乱转,看到某处情形后彻底移不开视线。

只见向日岳人正在蹦床上高高跃起又落下,每一次都像是冲着天花板去。

“我还要跳得更高!”

“向日君,本次的训练方向并不是追求极限高度,请照着训练菜单上的计划来。”

好像很好玩呐!

日向空脸上大写着“我想玩”三个字。

“还有余力走神,基础速度可以再提高两个档次。”

“诶——?!”

倏然加快的速度让日向空无暇他顾,只能默默在心中留下两条宽面条泪。

岂可修,下次绝对不会被发现!

所以重点是这个吗?

单纯的体力训练是枯燥的,他宁愿做更耗费心神的击球练习,至少握起球拍还能有趣一点。

但他也只是想想,没人比他更知道基础的重要性,所以绝对不会轻视这方面的练习。

两个小时后,日向空的训练告一段落,在墙边咸鱼瘫了一会儿,满血复活后风一样跑去室内网球场。

向日岳人眼含羡慕的泪水:“空酱那家伙,体力恢复得太快了吧!”而且训练量比他的大还比他更先完成什么的……太让人羡慕嫉妒了!

“还有两组力量训练,请不要停下来。”

“是!”

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