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第317章（第2页）

岑康宁说：“谁晚上喝豆浆啊。”

祁钊：“好的。”

说罢岑康宁用眼角余光看见，祁钊在自?己密密麻麻的备忘录里做了个小小的标记。

这时岑康宁想?起什?么?，问：“今天体重怎么?样了？”

“重了0.73斤。”

祁钊道。

“怎么?才0.7，好慢。”

岑康宁喝着豆浆，声音里不无抱怨：“前几天不是还能一天三斤吗？”

他看起来像是想?要祁钊每天都能重三斤，最好五六天就能把掉的那十?七斤肉全部涨回来。

然?而这注定?成为妄想?。

“0.73，不可以抹掉小数点。此外，那天是出院以后第一次上称。”

祁钊解释道。

在医院里他打了许多营养针，又补充了不少?失去的睡眠，所以出院时上称，立刻就比刚入院时重了三斤。

后来回到家中恢复正常饮食。

也有?两天增加的较为迅速。

但增加体重这回事?跟减重其实差不多，肌肉与脂肪不是一天就掉下去的，自?然?也不可能一天就迅速地?涨回来。

饶是祁钊已经尽可能的多摄入热量。

但人体能吸收转化的热量终究是有?限。

事?实上，每一公斤的脂肪至少?需要7700千卡左右的热量盈余。

且对于祁钊来说。

他当然?不会允许自?己增长的体重只有?脂肪。

只能徐徐图之，这是祁钊给自?己制定?好的计划。

不过话?又说回来。

副驾驶座上的岑康宁最近体重恢复的速度祁钊倒是比较满意。

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