第四百三十三章新的一年第5页_短跑之王：从高中开始的奥运冠军_跑步小林

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但是林远还是合理的将自己的长假进行分配。

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长假不知不觉的过去，已经是二月中旬。

自己给自己放的长假，今天过后，也算是结束了。

林远和李涵月一起，温存着难得的时间。

次日的林远，便大早起床，进行洗漱。

进行洗漱完毕，林远也是将自己的训练装备装进背包，前往田径场。

现在是2014年，全新的一年，林远自然是希望，在新的一年里面，跑出全新的成绩。

再者将自己的十点任意属性点，进行加点，让自己的力量素质，提升到96。

来到田径场上，林远开始满满热身，天气还有些微凉，温度暂时还并没有进行升温。

所以林远自己需要将自己的热身活动做到足够充分。

毛教练也提前林远来到田径场，顺带需要等会检测林远的各项身体素质。

这样才好，在全新的一年里面，为林远制定全新的训练计划。

到时候也让林远，适当的参加些许的国际田径赛事，出现在大众的视野。

热身完毕的林远，微微喘气，运动外套内大汗淋漓。

知道流程的林远，前往室内，进行测试自己的各项身体素质。

器材基本上都是最先进的，毕竟林远的影响力，也让青华大学，在体育这一方面，投入不少。

林远配合毛教练，进行各项身体素质的测试。

一上午，都是在各项身体素质测试中度过。

接下来的训练计划，也会在一个星期以内制定完毕。

在此之前，林远也只需要，将自己的身体素质进行调整，调整到之前的状态。

毕竟一个长假下来，林远的各项身体素质自然会不可避免的下降。

恢复训练，强度和训练量抖音不会过大，也是因为恢复训练，运动员的身体没有回复，容易造成没有必要的拉伤。

这一点，林远还是有清晰的认识，不过林远在想，自己今年的三月份，不出意外的话，自己将获得，劳伦斯体育奖，最佳男运动员。

毕竟自己去年，一年内三破四百米项目记录，不可谓不疯狂，放在其他运动员的身上，抖音可以称得上是疯狂。

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