第四百零七章钻石联赛卡塔尔多哈站第2页_短跑之王：从高中开始的奥运冠军_跑步小林

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只是唯一有变化的，就是林远的头，会出现轻微的晃动，而且这需要在平时训练，进行到后面，身体出现力竭的情况。

表情，是林远的王者姿态的代表，一副轻松的样子，丝毫看不出林远的疲惫。

大部分时间，林远在田径场跑动，都是一个表情控制大师。

在表情控制这一方面，林远算是给自己点满了技能书。

哪怕是在跑动的情况下，依旧可以保持自己那无处安放的魅力和帅气。

“9秒78。”

“9秒82。”

“9秒75。”

…………

连续五组一百米项目的训练计划，林远跑出来的成绩，抖音还算理想。

都是在9秒70到9秒90之间。

次数最多的则是在9秒70到9秒80之间，只是9秒80到9秒90，算是偶尔的失误导致。

毛教练想着，林远在稳固一段时间这个成绩，估计可以试着让林远的一百米项目成绩，冲进9秒70以内。

站在终点线的林远，在将自己的呼吸捋顺，这五组一百米项目训练计划结束。

还有剩余的训练计划继续进行。

没有搭档，如果有搭档，林远觉得，自己的进步也许会更快一些。

可是国内，并没有任何的运动员，田径水平是和林远相差无几的。

很遗憾，林远只能一个人训练，也许这也是站在一个别人无法触及的高度的无奈。

“呼～嘶～”

小肌肉群的训练，让林远觉得酸痛，小肌肉群给成绩的提升较小，可是却无法将其忽视。

毕竟现在的大肌肉群，已经很难有大提升。

小肌肉群训练，小强度，多组数，练到发酸发痛。

又是一组训练完成，林远站起身来，身上的肌肉，夹带着丝丝的细汗，让林远身体上的肌肉，就好似披上了一层光辉。

好似希腊神话中，一丝不苟雕刻出来的肌肉一般。

…………

又是一个月过去，进入了四月份。

没有比赛的日子，每一位运动员，都在卯足劲准备着。

林远自然不可能跑去国内的比赛进行参加。

完全没有这个必要，国内的比赛，级别不对等，水平相差太大。

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