“啊?”俞洛看前面红灯,停下车,“没问题,你想吃什幺?”
“我让王姐给你的邮箱发了我的一周食谱,以后你都按照食谱做饭。做好饭再送到舞蹈室。”雷以诺要出道当明星了,饮食是一个明星管理非常重要的一部分,为了保持良好的体态和精神,饮食决不能马虎。
俞洛都应下,反正有系统帮忙,做饭和送饭这种小事不怕啦。
然而,等俞洛自己驾车返回雷以诺的公寓以后,查看了手机上的邮件,才发现上面的要求不是一般的多。
一顿午餐,不但要求丰盛美味还要求健康,每道菜的份量,调料的用量都有严格规定,而且,俞洛走进厨房,发现了大大小小各种量杯量勺,还有各种不同的锅,炖汤要用什幺锅,蒸饭要用什幺锅,炒菜要用什幺锅。
食谱上都有要求,雷以诺有聘请专门的膳食营养师,这份食谱很专业。
够俞洛忙活一上午了,还好食材雷以诺已经让另一位男助理都买好放进了冰箱,要不然,他光买菜都要忙活半天。
在系统的指导下,俞洛基本能按时完成一顿美味鸡胸肉便当,外加炖汤,都装进保温餐盒中。看看时间,又急急忙忙给雷以诺送到舞蹈室。
舞蹈室离雷以诺的公寓有点远,有将近四十分钟的车程,来回跑很不方便,雷以诺觉得这样耽误时间,中午都是在舞蹈室吃饭小憩。
雷以诺打开餐盒,朝俞洛露出一个肯定的眼神,“卖相不错。”
他吃了一口,“味道也不错,看不出来你还挺能干。”
雷以诺吃得津津有味,而俞洛却在心里偷偷吐槽,其实他有尝过,不是尝雷以诺餐盒里的,而是做好以后,直接从锅里给自己盛了一点,尝尝,简直是寡淡无味啊,一点都不好吃。
为了健康,食谱上规定所有的菜都是少油少盐的健康标准,俞洛(耿直)是比较喜欢重口味的,所以觉得不好吃。但对雷以诺来说,他早就吃惯了,觉得还好。
“你就做了一份?”雷以诺问俞洛。
“一份不够你吃吗?我是按食谱上规定的份量做的一份便当,上面没说你要吃两份?”俞洛以为自己第一天工作就出了岔子。
“我够吃了,那你吃什幺?”
原来雷以诺是关心他吃什幺饭,“雷哥,我去楼下找家店随便吃点就行。”
雷以诺不说,俞洛根本就不打算吃饭,不过雷以诺说了,他就得装装样子,跑楼下逛了一圈,附近没什幺好吃的,他估摸着时间差不多了,就回舞蹈室。雷以诺也已经吃完了,餐盒都是自己动手收好放进包里。
下午,雷以诺练舞的时候,俞洛就在旁边椅子上坐着看,玩手机,喝水,上厕所,雷以诺有什幺要求的话,他都立刻去办。
到了四点半,雷以诺结束了今天的舞蹈训练,由俞洛开车将他带回去。
以为自己做好晚饭就可以走人,没想到雷大爷还有任务派给他。
雷以诺正在拿汤勺给自己盛汤,看到俞洛要走,叫住人,“等下,你还不能走。”
俞洛只得收回步子,转身,“雷哥,还有什幺事?”
“我在你的简历上看到你写的特长,你会按摩。等下帮我做个按摩再走。”雷以诺跳了一天的舞,肌肉疲乏,需要做个按摩放松放松。
简历上还写了按摩???俞洛知道自己又被系统坑得不轻,他现在非常想弄清楚,自己那份简历上都写了什幺,那简历是系统帮他投的,他自己连看都没看过。
既然雷以诺说要让他做按摩,俞洛只能留下,去浴室里,先帮雷以诺放热水,按摩之前要先泡澡,这浴缸本身就是按摩浴缸,自动恒温,放好水,俞洛从一旁的柜子里拿出几瓶按摩精油,干净毛巾。
雷以诺的公寓中还有专业的电动按摩床,俞洛在按摩床四周围观了一圈,水疗spa电动按摩床,一旁有调控开关,可以调控按摩床的高度。
吃完饭的雷以诺过来了,“你晚上不吃饭?”
又是吃饭问题,俞洛又差点忘了,“雷哥,我去下面随便吃点——”
话还没说完,就被雷以诺打断了,“你跟我不用客气,冰箱里有很多食材,你可以自己做着吃,如果嫌做着太麻烦,可以叫外卖。”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:喜欢就睡(1V1 H) 爸爸与十五岁女儿的乱伦 《失乐园》by默然 《和平分手是不可能的》作者:弯了弯了 《天道何时情动》作者:羲和安 抽卡攻略(np总受) 精养(父女高h) 一觉醒来我成了神明(穿越) 从群P炮友转正的男友想独占爆X天生淫乱的我,计划会成功吗?(纯肉 极度淫乱 粗口) 提灯映桃花 和顶流亲哥上极限综艺后 《虎皮软柿子》金鼠姑、安时礼 作者:豆姑不梁 《天岛效应》作家:池总渣 《偏执秦爷被我的美貌征服了》作者:带着兔耳朵 哥哥好香【双性,民国】 性瘾荡妇之妓女炼成记(女视角!轮X!中出!SM!做爱!) 绝对服从(H)(L伦) 断尺(兄妹骨科) 他母 晚风 (NP)